Овсяная каша из зерна на воде рецепт - Овсяная каша - Как варить овсяную кашу - Секреты

Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Овсянка на воде подходит для людей, которые по медицинским показаниям не могут употреблять в пищу коровье молоко или осознанно отказываются от этого продукта.

Как варить каши правильно

Автор: Ольга Дьяконова, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня.

Овсяная каша на воде — простой и очень полезный вариант завтрака, но далеко не каждый назовет его своим любимым. Вместе с нутрициологом Ульяной Беликовой мы решили переубедить тех, кто считает, что овсянка на воде не может быть вкусной. Рассказываем о способах приготовить это блюдо по-новому. Овсяная каша обволакивает желудок, тем самым защищая его. А если варить ее на воде, то она будет содержать меньше калорий и подойдет тем, кто следит за весом.

Нутрициолог, копирайтер. Преподаю английский и китайский языки в университете. Была заведующей кафедрой, работала в учебно-методическом управлении университета. Окончила курсы по нутрициологии и копирайтингу. Сейчас пишу о здоровом образе жизни и питании.

Похожие статьи

• Простой рецепт овсяного печенья из овсяных хлопьев
• Всё для мыловарения в подольске - Все для мыловарения в домашних условиях - мыло
• Идея дизайна интерьера однокомнатной квартиры - Интерьер однокомнатной квартиры - ТОП-60 фото дизайн
• Интерьер 2 комнатной квартиры 60 кв.м фото - Дизайн спальні : фото 2024, нові сучасні ідеї Поради дл