Кефир геркулес рецепт
Оладьи из овсяных хлопьев на кефире
Овсяные хлопья и неочищенный овес поместить в стеклянную банку, залить кефиром, хорошо перемешать и оставить на сутки в теплом месте. Мед и сухофрукты добавят слегка пресноватому напитку необходимую сладость и неповторимый вкус. Крахмал позволяет сократить время приготовления киселя в разы. А еще десерт получается плотным и основательным.
Такие завтраки часто называют «овсянкой в банке» или «ленивой овсянкой». Все, что необходимо — накануне вечером наполнить порционную емкость овсяными хлопьями, сухофруктами, орехами, ягодами, кусочками свежих плодов, закрыть, отправить на ночь в холодильник и утром следующего дня наслаждаться полезной и вкусной кашей без варки. Чтобы приготовить овсянку на кефире на ночь, возьмите продукты по списку. Можно заменить другими своими любимыми сухофруктами, свежими или замороженными фруктами и ягодами. Часто добавляют кусочки шоколада, молотые пряности, всевозможные сиропы , вместо кефира вливают молоко.
- Описание приготовления:
- Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Любая категория. Любое блюдо.
- Это волшебное, универсальное тесто! Каждый раз можно готовить что нибудь новенькое.
Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Овсянка на кефире для похудения 3. Приготовил : AlenaPrika. Диета: Рецепты для похудения.
