Фингерборд своими руками скалолазание
Фингерборд: что, как и для чего. Артем Соломин
Пегборды и фингерборды — специальные уникальные тренажеры, помогающие максимально развивать цепкость и ловкость пальцев. Изначально они использовались только в подготовке альпинистов, но сегодня стали доступны всем, кто хочет совершенствовать свои умения и повышать результаты в указанной разновидности спортивных упражнений. Представляют собой разнообразные системы мелких отверстийи различных углублений или выступов, создающие идеальные условия для развития силы мышц пальцев, кистей, запястий. В разработке таких тренажеров принимали участие профессиональные альпинисты, имеющие мировую известность.
Несколько практических советов для невиданной ловкости рук! Фингерборд — один из самых мощных инструментов для укрепления пальцев. Не удивительно, что он пользуется популярностью у скалолазов по всему миру. Этот тренажёр можно повесить в дверном проёме и использовать для коротких тренировочных сессий.
Наша цель построить как можно больше качественных и безопасных для занятий скалолазанием и альпинизмом тренажеров — скалодромов. Полезные статьи Семь причин заняться скалолазанием! В мире есть много интересных вещей, ради которых стоит оторваться от телевизора и дивана.
