Взрослый грызет ногти что делать советы психолога
Грызть ногти — причина самодеструкции
Привычка грызть ногти - это компульсивная попытка сбросить накопившееся напряжение. Поэтому советы сделать красивый маникюр, надеть перчатки, занять руки не принесут результата. Вы начинаете это делать, когда нервная система не справляется с происходящим и не может сама затормозить возбуждение. Вместо ногтей можно крутить волосы или искать прыщи, расчесывать кожу в моменты стресса или скуки.
Москва, Мукомольный проезд, д. Знали, что у привычки грызть ногти есть медицинское название? Это онихофагия. Проявляется как навязчивое откусывание свободного края пластины, заусенцев, кутикулы.
- Что такое самодеструкция?
- Сокольники основной офис ; кабинеты м.
- Привычка грызть ногти очень распространена среди детей. Способы бороться с ней есть самые разные: нанести горький лак, надеть перчатки и даже намазать пальцы перцем или горчицей.
- Согласитесь, что достаточно неприятно видеть человека, особенно если он ваш собеседник, у которого наблюдается стойкая привычка грызть ногти.
Можно как-то избавиться от этой привычки? Можно, но для исполнения желаний надо прилагать усилия — сами они не сбудутся! Психологи Детского телефона доверия подготовили для Надежды несколько рекомендаций. Если у тебя та же проблема — следуй советам специалистов. Или запрети себе обгрызать ноготь, допустим, безымянного пальца левой руки. В первое время будешь забывать о запрете, но в конце концов увидишь свой красивый ноготок.
