Мастер-класс цигун - Оздоровительное дыхание. Мастер -класс по Цигун
«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (1991) [Журнал «Цигун и спорт»] (fb2) читать онлайн
Осваивать любые методики цигун следует под руководством специалистов и постоянным врачебным контролем! Учитель Лю-Цзу сказал: то, что существует благодаря самому себе, называется Путь Дао. У Дао нет ни имени, ни формы. Это есть единая сущность, единый первичный дух. Сущность и жизнь нельзя увидеть. Они — в свете небес.
Конфуцианское направление заложено известным мыслителем Конфуцием, жившим в V - IV вв. В философии этого направления преобладало этическое начало. Практика была направлена на регулирование сознания, избавление от эмоций, воспитание нравственных качеств, повышение творческой активности и совершенствование для общественно-полезной деятельности. При этом надо было уметь достигать состояния умиротворения, тишины и покоя. Даосское направление появляется в III веке до н. Центральным в различных направлениях даосизма было понятие «Дао» - «Путь».
Цигун — это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики. Система цигун выросла из китайской народной медицины и сформировалась под влиянием различных религиозных направлений, включая даосизм и конфуцианство. Со временем акцент в практике сдвинулся с традиционной философии и культуры на преимущества для здоровья, применение в медицине и боевых искусствах.
