Котлеты на пару в мультиварке рецепты для кормящих мам
Меню для кормящей мамы. Быстрые рецепты вторых блю
Такой легкий суп рекомендуется употреблять кормящей маме в первые дни после роддома. Бульон легко усваивается и придает сил и энергии новоиспеченной маме. Берем рецепт на заметку! Полезные свойства: кабачок является гипоаллергенным овощем, который можно включать в меню кормящей мамы с первых дней после роддома.
Ингредиенты для 1 порции: молоко 60 миллилитров, сахар, масло растительное 1 столовая ложка, морковь 0. По желанию морковь можно предварительно отварить. Выложить перетёртую морковь в кастрюлю, добавить 50 мл молока, масло, сахар, хорошо перемешать и тушить на небольшом огне минут.
- Новые видео-рецепты
- Нашла на просторах интернета,а может даже в этом блоге Всем обладательницам чудо-помощницы на кухне - Мультиварки - на заметку!
- Состав: Картофель г Яйцо куриное 50 г 1 шт. Масло растительное 20 мл Вода мл Соль Приготовление: Картофель разрезать на две части.
- Вместо брокколи можно взять стручковую фасоль или спаржу. Если вам не нравится вкус корицы, замените ее молотым кардамоном или мускатным орехом.
Подобные котлеты подойдут всем, кто сидит на диете, потому что в них содержится минимум жира. Маленьким детям и старикам они тоже придутся по вкусу. Иногда хозяйки, опасаясь, увеличивают время приготовления — этого делать не следует. В противном случае увеличивается риск высушивания мяса. Для фарша подходит любое мясо — это зависит от вкуса хозяина и возможностей. Лучше брать 2 или 3 сорта мяса, чтобы котлеты стали нежнее и сочней — к примеру, немного свинины и говядины.
