Калорийность в вареной цветной капусте - Цветная капуста - Полезные и опасные свойства цветной капус
Правильное питание
Previous publication. Next publication. Minimize search.
Цветная капуста — это широко распространенная овощная культура, одна из разновидностей капусты. Является однолетним растением, богатым витаминами и минеральными веществами. Используется в народной медицине и кулинарии. О пользе и вреде цветной капусты знают давно. В пищевых целях используют, как правило, не листья, а соцветия растения, которые образуют капустную головку. В дальнейшем из них появляются семенные побеги с желтыми цветами, собранными в кисти, а затем — стручки и семена.
Омегу-3 называют незаменимой не ради красного словца. Во многом именно жирным кислотам омега-3 обязан отличным самочувствием наш организм, в первую очередь сердце и головной мозг. Весна — самое время прогулок с шашлычком. Главное — где-нибудь подальше от города, где и воздух чистый, и травы не впитали в себя автомобильных выхлопов.
