Как сделать так чтобы всё было безразлично
Когда-то я заморачивался по многим причинам. Но были и такие вещи, о которых я не беспокоился. Именно второе помогло мне измениться. Люди часто говорят, что ключом к уверенности и успеху является пофигизм.
Как справиться с безразличием
Это умение сделает вас более уверенным и привлекательным. Представьте очень распространенную ситуацию: парень постоянно уделяет огромное количество времени понравившейся ему девушке, осыпает её комплиментами, уважительным отношением и всячески старается ей понравиться, но в ответ от неё он слышит то, что она не видит с ним отношений. А затем этот парень замечает, что девушка резко переключает своё внимание на другого мужчину, который всячески её игнорировал или вёл себя с ней достаточно неуважительно. Так почему он прилагал усилия и был отвергнут, а парень, который вел себя безразлично, резко стал объектом заинтересованности?
Случается, что после сильного напряжения, связанного со стрессовыми ситуациями, у человека наступает состояние безразличия, когда не хочется ничего делать и все действия по уменьшению влияния факторов стресса кажутся бессмысленными. В известном смысле такое безразличие — это защитная реакция организма. После сильного потрясения, которое сопровождается расходованием психической энергии , в нервной системе развивается торможение, в процессе которого растраченная энергия восполняется. Если бы этого не происходило, люди быстро достигали бы нервного истощения, представляющего угрозу для здоровья и жизни. Но вместе с тем состояние безразличия нельзя считать благоприятным, поэтому, если оно возникло, желательно быстрее из него выйти.
Безразличие может быть следствием разных процессов, происходящих в психике человека. Иногда равнодушие бывает симптомом вялотекущей депрессии, защитным механизмом в виде избегания или вытеснения, а также сознательным выбором. Каждый день жизнь наполнена мелкими и крупными стрессами, но можно избежать лишней траты нервов, если выбрать позицию «мне все равно». В большинстве случаев такая позиция — это работа защитного механизма. Проблема может крыться в непрожитых чувствах, если защита психики срабатывает слишком часто.