Как сделать массажную дорожку
ЗОЖ на даче: массажная дорожка своими руками из природного камня
Поиск по блогу. Как сделать массажную дорожку для малыша своими руками. Всем известно, что ходить босиком по песку очень полезно для маленьких детских ножек. Но что делать, если до песчаного пляжа далеко, да и не сезон?
Лидия Рамазанова Мастер-класс «Массажная дорожка своими руками». Массажная дорожка — замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.
Массаж стоп является одним из самых веселых и эффективных способов укрепления здоровья ребёнка, он очень важен для формирования ног, опорно-двигательного аппарата, а так же для центральной неровной системы и всего организма в целом. Дорожки имеют несколько видов рифленой поверхности, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребёнка. Благодаря этому коврики и дорожки обеспечивают массаж стоп, предотвращают проявление плоскостопия и укрепляют голеностопный сустав. Существует множество упражнений с использованием сенсорных дорожек, благодаря этому ребёнок ставит ноги по-разному, по-разному работают мышцы, а нервные окончания получают разные сигналы, тренируется нервно-мышечная система. Так, например, можно разложить дорожки змейкой и отправиться в увлекательное путешествие с множеством препятствий.
