Как можно сделать обруч
Пять лет назад мы провели первый ювелирный мастер-класс для своего близкого друга. Он очень хотел удивить свою девушку, не просто заказать кольцо, а сделать его сам. С тех пор мастер-классы у нах проходят каждые выходные. Приятно сказать, что кольцо сделано своими руками, его сделал вам ваш возлюбленный.
Обруч с цветами и ягодами своими руками
Чтобы упражнения с обручем выглядели грациозно и технично, важно правильно его подобрать. Диаметр обруча. Обычный или профессиональный?
У многих есть твердое убеждение, что стоит начать крутить хулахуп обруч по 2 часа в день, и талия быстро станет осиной. Не станет. Во-первых, можно много заниматься, но неправильно питаться, из-за чего организм вместо расхода будет, наоборот, накапливать жир. Во-вторых, нельзя сжечь жир только на животе и боках, он уходит постепенно со всего тела.
Девушки, выступающие в художественной гимнастике, по праву считаются одними из самых красивых, женственных спортсменок. Иногда достаточно провести перед зрителями всего несколько минут, чтобы влюбить в себя публику, заставить ее восхищаться гимнасткой. Что такое художественная гимнастика?