Икроножные судороги по ночам что делать

Представьте себе следующее: Вы уютно устроились под одеялом в состоянии глубокой дремоты, как вдруг икроножные мышцы словно сжались в узел, толчком разбудив вас, и сильная боль пронзила всю ногу. Это называется ночная судорога ног, и до 60 процентов взрослых говорят, что испытывали ее. Шутливое название этого вида судорог - судороги лошади Чарли - говорит о том, что в этом нет ничего страшного. Но если не принимать меры, ночные судороги ног могут привести к тяжелой бессоннице.

Ночные судороги в нижних конечностях

Если вы страдаете от судорог в ногах, то знаете, что они случаются чаще всего ночью, а что может быть хуже, чем проснуться от внезапной боли? Мы собрали наиболее частые вопросы о причинах появления мышечного спазма в ногах и советы, как с ними справиться. Так что же делать, если сводит ноги? Судорога — это резкое сокращение мышцы, которую человек не может расслабить. Оно может быть длительным или коротким, но любая судорога сопровождается болью. Ее вызывает большое количество продуктов распада, которые выделяются при сильном сокращении мышцы.

Судороги в ногах — это самостоятельное неконтролируемое сокращение икроножных мышц, которое сопровождается онемением конечности и возникновением резкой боли. Чаще всего боли возникают ночью, во время сна или отдыха. Также спазмы нередко могут появляться во время интенсивных занятий спортом. Пытаясь избавиться от мучительных болевых ощущений, человек непроизвольно распрямляет ногу. Однако это движение не поможет.

	428	Судорога — непроизвольное, неконтролируемое сокращение мышцы.
	329	В некоторых случаях спазмы не сопровождаются болью, а наблюдаются только быстрые ритмичные сокращения мускулатуры. Мышцы хаотично дергаются, то сокращаясь, то расслабляясь.
	235	Судороги в ногах представляют собой непроизвольные сокращения мышц.
	377	Мышечные судороги это непроизвольное и насильственное сокращение мышцы, без периода её расслабления.
	195	Судорога — это внезапное, непроизвольное, часто болезненное сокращение мышцы. Время от времени такое случается со всеми: ночью во время сна, во время физических нагрузок, а иногда и в состоянии покоя.
	351	У вас сводит икры ног по ночам судорогой и это мешает спать?
	41	Ночные судороги икроножных мышц - очень неприятная проблема, с которой сталкивается достаточно большое количество людей. В большей степени такое явление наблюдается в пожилом возрасте, у беременных, а также у людей, занятых тяжелым физическим трудом.
	274	Как правило, судороги в ногах возникают ночью, вызывая боль и дискомфорт, что приводит к нарушению качества сна.
	162	Многие люди хотя бы раз ощущали ночные судороги, чаще всего в ногах. Однако судороги происходят все чаще и доставляют человеку значительный дискомфорт.
	241	Очень многие люди жалуются на длительные ночные судороги икроножных мышц. Обычно они классифицируются как тонические и заставляют больных один или даже несколько раз просыпаться от резкой сильной боли.

Ночные судороги: причины и способы избавления Неврология. Записаться на приём. Другие статьи по этой теме Судороги при тяжелых заболеваниях. Причины, помощь Судороги - один из самых характерных симптомов заболевания в организме человека. Они могут быть вызваны многими факторами и происходить относительно часто. Диагностика и лечение опоясывающего лишая Опоясывающий лишай - это заболевание кожи вирусной природы, которое проявляется сыпью на коже и сильной болью.

Похожие статьи

• Диванчик своими руками чертежи - Как сделать диван своими руками - угловой, диван-кровать
• Как сделать приглашение иностранцу в россию
• Как сделать кота подушку выкройки
• Схемы как сделать шкатулку из бумаги