Если не хочешь заниматься физкультурой что делать
«Не хочу в тренажёрку»: что заставляет нас пропускать тренировки
В предыдущих статьях мы все разбирали пользу физической активности и ее влияние на организм на разных уровнях. Все и так понятно, мы созданы как двигательные механизмы, без движения организм «ржавеет». Но что ж все мы так до сих пор придумываем отмазки, чтобы не идти на тренировку или пробежку, а полежать на диване? За последние годы появились многочисленные гаджеты и девайсы, которые призваны помогать заниматься спортом, считать калории, физическую активность в шагах и интенсивность выполненных нагрузок, состояние здоровья, пульс, учитывать вес и процент жира.
Автор: «Спорт День за Днем». Всем нам хочется иметь здоровое, красивое и крепкое тело. Но часто мы сталкиваемся с полным отсутствием желания заниматься спортом. Как вести себя в такой ситуации и где найти мотивацию?
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Ну что, краснодарские воспитанники, гордость академии сегодня поборются с Ахматом? Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект.
Похожие статьи
- Как своими руками сделать фермы на навес - Ферма из профильной трубы - Строим своими руками
- Как сделать кота подушку выкройки
- Диванчик своими руками чертежи - Как сделать диван своими руками - угловой, диван-кровать
- Домовенок своими руками для начинающих - Домовята своими руками: как сделать. Домовенок из ниток