Что делать когда нет желания что то делать

Кризисы и травмы. Нет желания жить — это не всегда про суицидальные мысли или мрачные вещи. Бывает так, что человек живет, активно занимается своими делами, растит детей, к примеру, занимает какие-то позиции в карьере, покупает одежду и машины, ездит отдыхать и выглядит удачливым и счастливым, и только в каком-то очень отдаленном фоне может заметить, что у него депрессия и нет желания жить.

Ничего не хочется. Вообще ничего. Что с этим делать?

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Поздравляем, твой переход на эту статью говорит о том, что полдела к возвращению в нормальную жизнь уже позади.

Поможет разобраться эксперт клуба "Психология-Эксперт" Елена Тухарели. Отсутствие желания что-либо делать может быть, как минимум, при двух ситуациях — если это длительное состояние, продолжается более 6 месяцев, сопровождается ухудшением сна, общим сниженным фоном настроения, то это может быть признаком депрессии, апатии. В таком случае важно вовремя обратиться к психиатру и психотерапевту, возможно, и за медикаментозной поддержкой. Все лечение строго согласуется с врачом, самолечение тут неприемлемо. Во-вторых, это может быть признаком отсутствия мотивации что-либо делать.

	111	Ирина Хакамада , гость Verba Mayr.
	306	Наверняка вам знакомо такое состояние, когда опускаются руки и хочется просто лежать и смотреть в потолок. В этот момент нет сил заниматься даже самыми простыми делами: приготовить обед или убраться в квартире.
	84	В отсутствии желания работать никто не одинок. Каждый из нас в разный период жизни сталкивался с этим состоянием.
	49	Дом-работа-дом, немного скуки и одиночества по вечерам, убиваемых в соц.
	200	В нашей жизни бывают разные периоды, когда мы чувствуем, что теряем интерес к вдохновляющим нас вещам — и нам уже ничего не хочется и ничего не радует. Состояние безразличия ко всему называется апатией.
	271	Статью можно послушать.
	76	Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.

Периоды моральной усталости возникают даже у стрессоустойчивых людей. Неосознанно поставив эмоции на паузу, человек защищается от более тяжелых последствий психических нагрузок. Поэтому кратковременное снижение социальной и психоэмоциональной активности считается нормой. О нарушениях душевного здоровья можно говорить, если подавленное состояние затягивается — появляется безразличие к жизни.

Похожие статьи

• Как сделать шторки на автомобиль
• Домовенок своими руками для начинающих - Домовята своими руками: как сделать. Домовенок из ниток
• Что делать если игры с маркета не качаются на карту памяти
• Вязание для детей пинеток с описанием и схемами - ДВЕНАДЦАТЬ МЕСЯЦЕВ - сказка с картинками. КРАСНАЯ