Что делать когда боишься ночью один дома

Откуда берётся боязнь темноты и как с ней справиться ребёнку и взрослому

Взрослые люди в большинстве своем никак не реагируют на темноту, воспринимая ее как часть суток. Но у отдельных людей возможны крайне отрицательные реакции на любое темное помещение.

Боюсь быть одна дома ночью

Некоторые люди испытывают сильный и глубокий страх перед предметами, существами, обстоятельствами, событиями, которые другим представляются относительно безобидными. Например, человек может патологически бояться пауков, клоунов, высоты, еще чего-то, что само по себе не несет какой-либо угрозы и потому не вызывает у остальных людей безграничного, неконтролируемого и необоснованного страха. Такие сильные страхи перед, казалось бы, нейтральными объектами или ситуациями называются специфическими изолированными фобиями. Некоторые из специфических фобий способны значительно влиять на нашу повседневную жизнь.

Боюсь одна оставаться дома: это вообще лечится?
Как преодолеть страх перед сном (сомнифобию)?
Что делать, если ребенок боится оставаться дома один?
Страх оставаться ночью одной. Страх темноты.
Панические атаки:
Боязнь темноты
Как перестать бояться темноты
Что делать, если ребенок боится темноты?
С самого детства ужасно боюсь темноты…
Что делать, если ребенок боится спать один в комнате
Страшно быть дома одной

Является самой распространённой фобией среди взрослых и детей. Страх темноты часто вызывает у детей ощущение, что кроме них в доме кто-то есть. Возникновению никтофобии обычно способствуют индивидуальные особенности высшей нервной деятельности: чрезмерная эмоциональная чувствительность , повышенная восприимчивость, уязвимость, ранимость и впечатлительность [ источник не указан дня ]. Вероятно, что никтофобия является вариантом гипертрофированного защитного механизма. Во времена, когда древним людям были недоступны методы освещения жилища, темнота могла скрывать различные опасности: диких зверей, воинов и охотников враждующих племен и т.

Как перестать бояться темноты, причины формирования фобии, способы лечения - SNTA
Страшно быть дома одной - Психологос
Боязнь темноты у взрослых и детей: откуда берётся и как преодолеть - Лайфхакер
Из-за ночного страха боюсь просыпаться на утренний намаз… | forsamp.ru
Боязнь темноты - Инвестиционный форум | InvestSocial
Никтофобия — Википедия
Панические атаки:
Как перестать бояться, если вы остались один дома
Как преодолеть страх перед сном (сомнифобию)?
Боюсь быть одна дома ночью - 88 ответов на форуме forsamp.ru ()
С самого детства ужасно боюсь темноты… | forsamp.ru
Страх оставаться ночью одной. Страх темноты. - Страна Мам
Ответы forsamp.ru: Боюсь спать одна в комнате
Боюсь одна оставаться дома: это вообще лечится? | В жизни поможет | Дзен
416 О ресурсе Обратная связь О ресурсе Политика конфиденциальности Зарабатывай! Стиль Классический Статейный.
436 Несмотря на то, что многие взрослые люди как бы «по умолчанию» не должны бояться находиться дома в одиночестве, на самом деле данный страх присутствует в головах практически всех жителей планеты Земля.
147 Что делать, если ребенок боится темноты и не хочет спать один ночью?
305 Боюсь оставаться без мужа одна дома.
424 Регистрация Вход.
419 Статью можно послушать.
356 Я согласен на обработку персональных данных.

Мне 25 лет, и до сих пор с самого детства осталась одна проблема — страх темноты и тишины, когда остаюсь одна. Я начинаю прислушиваться к каждому шороху, к звукам, мне начинает казаться, что кто-то есть в квартире и т. Я очень впечатлительная, начинаю что-то надумывать. Спать, когда я одна в квартире, вообще не могу, как и оставаться дома одна ночью. От этого мне очень тяжело, потому что сейчас я не работаю, много времени провожу дома и всё время испытываю волнение, страх, а иногда даже панику.

Похожие статьи